切って茹でて和えるだけ！アボカドとしらすとキャベツのナムル
NONDA!スポンサーリンク 見た目からして美味しい顔しているアボカドとしらすとキャベツのナムルです。 簡単で美味しくておつまみにぴったりです。 特にラガー系のビールに合いますよ！ ↓ラガー系ビールとは スポンサーリンク Print…
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メインにもオススメ！ジューシーなナスボート
NONDA!スポンサーリンク ナス！美味しい！ ナス！ヘルシー！ ナス！ジューシー！ 本日はナスとひき肉を使ったナスボートレシピをご紹介します！ Print Recipe メインにもオススメ！ジューシーなナスボート 焼いてよし！揚げ…
おつまみ簡単5分！ビールのおつまみにぴったり ツナマヨノリ巻き
NONDA!スポンサーリンク 調理時間経ったの３分！ みんな大好き、ツナ缶を使ったおつまみレシピをご紹介！ 材料・分量 [table id=20 /] 作り方・手順 1.ツナ缶のオイルを切る 2.マヨネー…
おつまみ【切って和えるだけシリーズ】アボカドのナムル
NONDA!本当簡単。 アボカド切る、調味料入れる、和えるそれだけです！ アボカドは「森のバター」と呼ばれるほど栄養価が高くヘルシーな果実です。 食べころは数日後に食べる場合は果皮が緑色のものを、すぐに食べたい場合は黒みがかったもの…
おつまみ【切って和えるだけシリーズ】アボカド＆モッツァレラチーズ
NONDA!スポンサーリンク アボカドは追熟期間が重要と言われています。 通常、15℃ぐらいの常温では3日ぐらいで青いアボカドも黒く食べごろになります。 また、りんごやバナナなどと一緒にポリ袋に入れておくと熟成がより早く進みますよ！…
おつまみコスパ抜群！簡単美味しいもやしのナムル
NONDA!野菜の値段が高騰する中、お安く手に入るお野菜…それはもやし！ シャキッとした食感とゴマの豊かな風味を楽しむ事ができ、お酒もついつい進みます。 材料・分量 [table id=19 /] 作り方・手順 1.ハ…
豚肉【切って焼くだけシリーズ】お酒が進む！ハニーマスタードベーコン
NONDA!スポンサーリンク ベーコンの塩分とハチミツの甘み、マスタードのピリっとした風味がバッチリマッチします。 ワインにもウィスキーにもビールにもよく合うおすすめレシピです！ 材料・分量 [table id=16 …
おつまみ【切って焼くだけシリーズ】簡単ヘルシーナスのたたき
NONDA!「秋ナスは嫁に食わすな」ということわざがあります。 秋のナスは昼夜の温度差が大きくなり果肉がしまってより一層おいしくなるから・・・とも言われていますが、ナスには体を冷やす作用があるので子供ができなくなるのを心配した姑の言…
おつまみ【切って焼くだけシリーズ】簡単ヘルシー長芋ステーキ
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糖尿病他人事じゃない本当は怖い糖尿病 【糖尿病になったらどうなるの編】
NONDA!スポンサーリンク 前回の記事では糖尿病はどんな病気か、どうして糖尿病になるのかというお話しをしました。 今回の「どうなるの編」では、糖尿病でしばしば語られる”自覚症状のなさ”と”糖尿病では死なない”というと…
